怎么去挽回十年的夫妻感情

和女朋友闹分手了多久才挽回，怎么去挽回十年的夫妻感情，分手后最开始的时候特别痛快，感觉自由了，像出笼的小鸟。

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而放不下前妻的男人可能就会打着孩子的名义，继续跟前妻保持着关系。,等到实在没办法的时候，才会降低自己的标准去接纳一个自己并不是非常爱的人。,现在有香水味了，甚至他的眼镜都发生变化，

甚至不求你爱我 ，只求在我最美的年华里 ，遇到你 。,在心态上调整不过来，从而只能走向婚姻的尽头。,自己有哪些突破口可以利用，被拉黑的朋友自己应该是很清楚的，