怎么挽回出轨的婚姻

吵架感情淡了怎么挽回，怎么挽回出轨的婚姻，我没有在聊下去，我觉得自己太不堪了。

但往往吵架过后，都会冷战很久，,深感情鸡汤,在一段有问题的关系中包含着许多埋怨、指责、苛求，不能或不愿意向对方传递自己的观点和情绪，

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